基本的には、日常生活で受けるストレスが、抜け毛や薄毛を進行させてしまう原因になってしまい、髪の毛の成長にも悪影響を及ぼしますが、では、抜け毛の症状というものは、一体どのようなものがあるのでしょうか？

ストレスからくる抜け毛の症状というものには色々な種類があるのですが、比較的発症することが多い症状が、円形脱毛症と男性型脱毛症(ＡＧＡ)という症状です。

まず最初は、ストレスからくる抜け毛の症状の中でも、誰もが一度は聞いたことのある最も有名な円形脱毛症と呼ばれる症状です。

この円形脱毛症は、ストレスを感じることで自律神経のバランスが崩れて、髪の毛の成長サイクルが乱ることで、１０円ハゲと言われる円形の形になって、髪の毛がごっそりと抜け落ちてしまいます。

そして、この円形脱毛症は、何の前置きもなくある日突然起こってしまいます。

つまり、ほとんどの方が、自覚症状がないというのが円形脱毛症の特徴で、この円形脱毛症の発症原因や改善方法もはっきりとは解明されてはいません。

実際に、円形脱毛症になったことがありますが、つい昨日まで生え揃っていた髪の毛が、知らないうちに、キレイに抜け落ちてしまっていました。

おそらく、シャンプーの時に抜け落ちてしまったのだろうとは思いますが、頭部が見えないこともあり、実際のところいつ抜け落ちたかはわかりませんでした。

中には、１０円どころか５００円以上の大きさで髪の毛が抜け落ちてしまう場合もあり、症状がひどくなると全部の髪の毛が抜け落ちる危険もあります。

しかし、不思議なことにこの円形脱毛症は、基本的には時間が経てば自然に治るので、ストレスなどが軽減されれば、また髪が生えてきて元に戻るようになっています。

人間の体というものは、生まれつきストレスなどの外的から身を守るようにできていて、自然治癒力によって病状を回復するようになっています。

ベタついた湿り気のあるフケは、その症状の進行具合によっては、病院へ行って皮膚科専門医に診断してもらう必要があります。

なぜかというと、軽度の症状の場合は、生活習慣の見直しや、正しいシャンプーのやり方など、頭皮のケアを実践し続けることによって、頭皮の皮脂のバランスを保つことができ改善することができます。

また、乾燥したフケならばべたついたフケに比べて、頭皮表面から剥がれやすいので、毎日きちんとシャンプーをしていれば、取り除くことはそう難しいことではありません。

しかし、くっついてしまってなかなか頭皮表面から剥がれ落ちにくいベタついたフケは、一度悪化してしまうと、そう簡単には改善することができなくなってしまいます。

なぜかと言うと、ベタついたフケをそのままの状態で放置し続けてしまうと、正常なら頭皮の色は青白い色に見えるのですが、頭皮が悪化すると赤い色に変色してしまいます。

さらにこの状態を放置してしまうと、頭皮が炎症やかゆみなどの症状を発症してしまい、脂漏性皮膚炎という状態なってしまいます。

脂漏性皮膚炎とは、皮脂の分泌量が多い部分に、湿疹などの症状を発症する皮膚炎で、かなり危険な状況になっています。

実際に、頭皮のフケやかゆみなどの相談で皮膚科専門医を訪れてくる方は、半数以上の方が、この脂漏性皮膚炎を発症しています。

脂漏性皮膚炎をそのままの状態で放置しておくと、赤く変色した炎症やかゆみの症状がひどくなり、吹き出物やかさぶたができてしまったりします。

このような、状態になる前に早期に発見して改善する必要があります。

判断が難しいかもしれませんが、少しでもおかしいと感じたならば、一度皮膚科専門医に見てもらっても良いでしょう。

何かあってからでは遅いですからね。

その２つの育毛シャンプーの中でも、石鹸の成分が配合されている石鹸シャンプーは、ほぼ自然成分でできているために、使用時の頭皮に対する刺激が少ないので、敏感肌の方には良いシャンプーだと言えます。

それに、汚れを落とす力が優れているために、頭皮の皮脂をしっかりと洗い落とせる効果があります。

頭皮に対する刺激が少ないのに、頭皮の皮脂をしっかりと除去できるのが石鹸シャンプーの特徴です。

ですから、石鹸シャンプーは皮脂の量が多い人向けのシャンプーになります。

逆に、皮脂を除去する効果に優れているために皮脂の量が少ない人にとっては、頭皮の乾燥を進行させてフケやかゆみなどの症状が出てしまう可能性もあるので、シャンプー選びには、十分に注意しましょう。

できるだけ１００％自然成分で作られている石鹸シャンプーを選んだ方が、頭皮にも良い影響を与えるでしょう。

ただ、ほぼ自然成分のみで作られているためか頭皮には良いのですが、洗った後の髪の毛の手触りなどは、あまり良くないかもしれません。

どうしても気になる方は、リンスなどを併用して補いましょう。

また、低刺激な上に皮脂を除去する作用にも優れているので石鹸シャンプーは、とても良いシャンプーではあるのですがアミノ酸成分のシャンプーは、石鹸シャンプーよりも優れています。

髪の毛はタンパク質でできているのですが、このタンパク質はいくつかのアミノ酸で構成されています。

つまり、髪の毛を形成する上で必要になってくる栄養分として、主にアミノ酸が中心に使用されていることがわかります。

食生活の中でも、このアミノ酸を摂取することはできますが、内面から取り込むことに加えて、外面から吸収することによって、より頭皮のケアを促進し、発毛の準備も整いやすくなります。

アミノ酸成分のシャンプーも石鹸シャンプーと同様に、頭皮への刺激が弱いのですが、石鹸シャンプーと違う点があります。

それは、石鹸シャンプーはしっかりと頭皮の皮脂を除去する作用があるのに対し、アミノ酸シャンプーは、適度に皮脂を除去してくれます。

つまり、頭皮のバランスを保つために必要となる量の皮脂を残してくれます。

その上、しっかりと汚れだけを洗い落としてくれるという優れた特徴も持ち合わせているのがアミノ酸シャンプーです。

そして、アミノ酸シャンプーは、髪の毛の形成に必要な栄養分を補給して、髪の毛が発毛しやすい頭皮環境作りもできるということになります。

そして、頭皮の新陳代謝のサイクルのスピードを速めさせて、その結果、大量のフケが発症してしまいます。

癜風菌は、皮膚常駐菌と呼ばれていて、常に頭皮に住みついているのですが、この皮膚常駐菌のバランスを保つことで健康な頭皮環境を維持し続けることができます。

また、人間の頭皮に住みついている細菌というものは、癜風菌だけではありません。

私たち人間は、体全体の皮膚の表面に数億～数十億もの細菌が住みついています。

一見、細菌がそんなにたくさんいて大丈夫かと不安になる方もいるかもしれません。

しかし、以外にも、この細菌たちによって私たち人間の体は、外的などから守られているという事実もあるのです。

このように人間にとって必要な細菌もいれば、少し厄介な細菌もいます。

それが、最近の若者などに多く見られる皮膚ダニと呼ばれる皮膚常在菌です。

基本的に、この皮膚ダニも癜風菌と同じように、頭皮から分泌される皮脂を栄養分にしているたり、皮膚細胞内の栄養分を吸い取ったりして生息しているようなので、脂性などの人は、十分に注意する必要があります。

人間の体には、様々な細菌が住みついていますが、皮膚ダニは、約９０％以上の人の頭皮に住みついています。

そして、その皮膚ダニには、皮脂腺に住みついているのもと、毛穴の奥の毛根部分に住みついているものがあります。

まず、皮脂腺に住みついている皮膚ダニですが、こちら皮膚ダニは、皮脂腺の栄養分を吸い取って生息しています。

つまり、皮脂腺から分泌される皮脂量が多いと皮膚ダニも増殖します。

このように皮膚ダニ自体の数が増殖してしまうと、その周辺の皮膚が、炎症を引き起こすことがあります。

中には、顔の表面にも住みついていることがあるので、顔の皮膚などを乾燥肌にさせたり、肌荒れを起こしてしまいます。

また、もう一方の毛根部分に住みすいている皮膚ダニは、髪の毛を発毛させるために必要な栄養分を毛根部分などから吸い取ることで生息しています。

毛根部分に住みすいている皮膚ダニが増殖すると皮膚細胞が弱体化してしまい、抜け毛などの症状が発生する危険性があります。

皮膚ダニは、卵を皮膚の毛穴の入ったすぐ下くらいに、小さな穴を開けて、その中に数十個の卵を産みつけます。

皮膚ダニの大きさは、約０．１～０．５ミリくらいで、結構小さいですが、目に見えるくらいの大きさに成長します。

成長して大きくなった皮膚ダニは、夜行性で夜中に寝静まってから皮膚表面出てきて、頭皮で分泌される皮脂や汚物などをあさってまた毛穴の中に戻ります。

このように、皮膚の出入りを繰り返すので、毛穴自体が広がってしまいます。

その広がった毛穴に汚れが入り込んでしまうとニキビになります。

フケは、誰の頭皮でも起こっている生理現象のひとつで、頭皮の皮膚組織の細胞分裂が過剰に行われるようになって、

目に見える大きな白い塊となって剥がれてきて、髪の毛の隙間にまぎれ込んで見えるのです。

ストレスなどの原因で、新陳代謝のサイクルが速くなりすぎると、最初は、粉状の小さいフケだったのが積み重なることによって、分厚いフケになってしまって剥がれ落ちるときに、髪の毛ごと一緒に引っこ抜いてしまう場合もありますので、

十分に気を付ける必要があります。

また、そのままにしておくといくらシャンプーをしても、なかなか簡単には改善できないという状態に陥ります。

頭皮のサイクル(新陳代謝)を改善しないことには、次々にフケが発症してしまうので、１回のシャンプーしたくらいでは、すべてのフケを洗い落とすことはできませんでした。

一昔に比べて、フケの症状で悩んでいる人は増えてきているように見受けられます。

頭皮の汚れはもちろんのこと、それ以外の生活習慣の問題も、フケやかゆみなどに関係しているようです。

また、頭皮のサイクル(新陳代謝)が乱れてしまって、正常に繰り返し行われなくなるとフケの量が急激に増えてしまい、徐々にフケが溜まってしまうと髪の毛が生えている毛穴に溜まってきてしまいます。

毛穴を塞いでしまうことによって、皮脂や汚れなども毛穴に詰まってしまい、頭皮が炎症を起こしてかゆみなどの症状が出てきたり、痛みや湿しんなどに進行してしまうことがあります。

必ず、自分の生活習慣や食生活などにおいて改善しなければならない点が見つかると思いますので、一度、じっくりと、見直してみてはいかがでしょうか？

もちろん、フケの症状が出てない人も生活習慣の乱れなどによっていつ発症するかわからないので、日頃から少しでも良いので意識しておいた方がいいでしょう。

では、人間のフケというものは、どのようにして頭皮表面に出てしまうのか、改めて確認していきたいと思います。

髪の毛の成長サイクルと同じように、日々人間の頭皮は皮膚組織の細胞分裂によって、古い皮膚から新しい皮膚へと、次々に入れ替わっていきます。

古い皮膚は、新しい皮膚が形成されるごとに、徐々に頭皮の表面へと押し上げられていきます。

頭皮の表面に出てきた皮膚は不要になって、分厚くて硬い角質となって剥がれ落ちてしまいます。

この剥がれ落ちた角質が、いわゆるフケというものなのでしたね。

この新陳代謝と呼ばれる皮膚組織の細胞分裂による、古い皮膚と新しい皮膚との入れ替えにかかる時間の間隔が短くなり、成長速度が速くなってしまうことで、急激に古い角質が剥がれるので、フケの量が増えてしまうのです。

では、フケは特別頭皮に異常がある人のみに起こる症状なのでしょうか？

いいえ、それは違います。

フケというものは、誰の頭皮でも起こっている生理現象のひとつで、頭皮の皮膚組織の細胞分裂が正常に行われていれば、ほとんど目には見えないくらい小さい状態で、フケという名の角質が剥がれ落ちていっています。

このようなことは、頭皮のみならず体全身の皮膚の表面で行われています。

例えば、日焼けをして顔が真っ黒になってしまっても、月日が経てば、徐々に肌の色が元の白い色に戻っていきますよね。

これもフケの場合と同じように、新陳代謝によって古い皮膚と新しい皮膚とが、次々と入れ替わって角質となって剥がれ落ちているのです。

体から出るアカなんかがそうですよね。

言ってみれば、体の皮膚の表面から出るアカという角質が、頭皮から剥がれ落ちるフケという角質と同じようなものなのです。

実を言うと、フケには乾燥したフケとベタついたフケの２種類のタイプがあります。

まずは、頭皮が乾燥したときに出るタイプのフケについて見ていきましょう。

このタイプのフケは、毛細血管の血の流れが悪くなり、髪の毛の形成に必要な栄養分を得られず、髪の毛の成長サイクルのリズムが乱れることで、頭皮の乾燥が進行して発症します。

髪の毛の成長サイクルのリズムが乱れるとは、髪の毛の成長サイクルの間隔が短くなってしまうので、急激に、はっきりと目立つくらいのフケが大量発生します。

髪の毛の成長サイクルの間隔が短くなるということは、髪の毛の成長速度が正常な状態のときよりも速くなります。

髪の毛の成長速度が速まった分頭皮の新陳代謝も速まるので、頭皮の皮膚細胞の入れ替わりが急激に行われます。

髪の毛と同じように、頭皮もたくさんの細胞組織から成り立っています。

そして、毛細血管から送り込まれてきた栄養分を用いて、日々細胞分裂を繰り返して、次々と新しい皮膚を形成していきます。

この細胞分裂の繰り返しは新陳代謝と呼ばれていますが、こうして形成された皮膚組織からなる頭皮が、髪の毛の成長の支えとなっているのです。

フケは、必要なくなった古い皮膚が新しい皮膚と入れ替わり、頭皮の表面から剥がれ落ちたものです。

また、冬場に体の肌が乾燥して、カサカサになったときに、白い粉を吹いたようになりますよね。

これは皮膚の代謝がうまく行われていないので、白い粉上のフケと同じようなものとも言えます。

頭皮も乾燥してしまうことで、フケの症状を発症します。

このように、髪の毛の洗い過ぎなどにより皮膚が乾燥してしまって、潤いのなくなったカサカサの頭皮が白い粉状のフケとなります。

頭皮が乾燥して剥がれ落ちるものだけがフケと思いがちですが、実は、この乾燥した状態とは逆の状態の頭皮でも、

フケの症状というものは出てしまいます。

そのフケとは、頭皮の皮脂の分泌量が通常よりも多く、かなりベタついた状態のフケのことを言います。

このフケは、乾燥した白い粉状のフケとは違い、脂性など皮膚の分泌量が多い人の頭皮によく見られます。

ベタついた湿り気のあるフケなので皮膚にこびりついていて、なかなか剥がれ落ちることはありません。

剥がれ落ちるときには、大きな塊になることがあります。

実は、このベタついた湿り気のあるフケは、かなり厄介なものなのです。

症状の進行具合によっては、皮膚科専門医に診てもらわなくてはならないので、早期に発見することが重要になってきます。